Воздушная гимнастика · Запорожье Научим летать — вас или вашего ребёнка.
Зал, где спокойно за него — и не стыдно начать самим.

  • Пробное занятие — 300 ₴ за час в зале
  • Первый элемент в воздухе — уже на пробном, без опыта и растяжки
  • Взрослые — отдельной группой 16+, без сравнения с детьми

Кольцо, полотна, гамак, петли, стретчинг и акробатика — для детей от 5 лет и взрослых. Тренирует Елизавета Рекочинская: 19 лет в профессии, более 20 международных контрактов, победительница чемпионата UPOSA, аккредитованный тренер ФПГУ.

Зал без окон внутри здания — правило двух стен соблюдается всегда

Гимнастка в шпагате на воздушных полотнах — студия Air Mouse, Запорожье
19 лет в воздушной гимнастике и цирке — от большой сцены к вам и вашему ребёнку
19лет в воздушной гимнастике и цирке
20+международных контрактов в 8 странах
5+лет — возраст, с которого берём детей
10точек подвеса в зале — тренер видит каждого
950+занятий проведено за последний год
Спокойствие за ребёнка

Зал, в котором можно выдохнуть

В Запорожье вопрос «а где они будут во время тревоги» — не формальность, а первое, что спрашивает каждая мама. Поэтому начнём именно с этого.

Помещение соответствует правилу двух стен
01

Без окон, внутри здания

Зал расположен во внутренней части помещения — между ребёнком и улицей всегда две капитальные стены. Не нужно прерывать занятие и бежать куда-то через двор.

02

Подвесы с дублирующей страховкой

У каждой точки подвеса есть страховочное крепление-дублёр. Систему монтировал сертифицированный специалист, она проходит регулярное обслуживание — не «раз и забыли».

03

Личное внимание тренера

Тренер физически успевает подстраховать каждого и исправить технику до того, как она станет привычкой. Это не поток, где ребёнка не видно за спинами других.

04

Маты и высота по уровню

Специальное спортивное покрытие (толстые маты-татами) по всему полу и дополнительный гимнастический мат под каждым снарядом. Новичкам снаряд подвешивают ниже, высота растёт только вместе с уверенностью и техникой ученика.

Загляните в зал

7 фото · нажмите, чтобы рассмотреть
Тренер по воздушной гимнастике Елизавета Рекочинская с полотнами
Опытный тренер, который выступает сам

Елизавета
Рекочинская

19 лет жизни связаны с цирковым искусством и воздушной гимнастикой. Более 20 контрактов в крупных международных шоу — Польша, Китай, Саудовская Аравия, Грузия, Египет, Латвия, Ливан, Молдова и Украина.

Многократная чемпионка украинских соревнований, фестивалей и чемпионатов, победительница чемпионата UPOSA. В 2026 году будет представлять Украину на мировых соревнованиях POSA.

Готовит учеников к всеукраинским соревнованиям. Ведёт воздушную гимнастику, стретчинг и акробатику — от первого подъёма до соревновательного уровня.

Высшее образование · НУ «Запорожская политехника», физическая культура и спорт ФПГУ · базовый и углублённый курс, аккредитованный тренер UPOSA · аттестованный тренер Pole Education · аккредитованный судья Чемпионат UPOSA · победительница POSA 2026 · будет представлять Украину на мировых соревнованиях Анатомия и биомеханика · интенсив А. Шалимовой
«Для меня это не просто спорт — это путь к свободе тела, уверенности, пластичности и гармонии.»
Все направления в одном абонементе

Шесть направлений — один абонемент

Выбирать что-то одно наугад не нужно: ходить можно на всё и пробовать разное. На пробном тренер подскажет, с чего лучше начать именно вашему ребёнку.

Кольцо

Трюки на воздушном кольце: статичные и динамичные элементы, равновесие

Полотна

Классика воздушной гимнастики: подъёмы, обмотки, срывы

Гамак

Самый мягкий вход для новичков, много работы со спиной

Петли

Сила плечевого пояса, сложные силовые переходы

Стретчинг

Шпагаты, мост, подвижность суставов — в каждом занятии

Акробатика

База на полу: кувырки, стойки, контроль тела
Подбор группы за 30 секунд

Какая группа подойдёт именно вам

Пять вопросов — и вы увидите конкретную группу, дни, время и абонемент. Без регистрации, без звонков. Результат покажем сразу на экране.

≈ 30 секунд · 5 вопросов Покажем группу из реального расписания, сколько в ней свободных мест и какой абонемент выгоднее именно вам.
Личный кабинет в телефоне

Телеграм-бот вместо чатов и напоминаний

У студии есть собственный бот для учеников и родителей. Не нужно писать «а сколько у нас осталось занятий?» и ждать, пока тренер освободится между группами — всё видно сразу.

  • Сколько занятий осталось в абонементе и до какой даты он действует
  • История посещений — кто был, кто пропустил, что отработано
  • Оплаты и напоминания, что абонемент заканчивается
  • Предупредить о пропуске в два касания, без телефонных звонков
  • Родители видят ребёнка, взрослые ученики — себя; роли отдельные
Открыть бот в Telegram
Вис вниз головой на воздушных полотнах
Гибкое расписание под ваш день

Время, которое встаёт в ваш график

Группы набираются по возрасту и уровню. Если удобное время занято — напишите в бот, подскажем ближайшее свободное место.

ПН · СР · ПТ
Профи1,5 часа · подготовка к соревнованиям
Дети1 час
ВТ · ЧТ
Дети1 час
Дети1 час
Взрослые 16+1 час
СБ
Дети1 час
Профи2 часа
Дети1 час
Не подходит ни одно время?

Предложите своё — мы собираем такие заявки и открываем новую группу, как только на одно время набирается достаточно желающих. Это не «мы подумаем»: группы в студии появляются именно так, из реальных пожеланий.

Предложить своё время
Понятные цены без доплат

Абонемент действует на все направления

Одна цена — и кольцо, и полотна, и гамак, и петли, и стретчинг. Абонемент действует 30 дней с первого занятия.

Пробное
300₴
1 занятие · 1 час
  • Знакомство со снарядами
  • Тренер подберёт направление
  • Без опыта и подготовки
8 занятий
1500₴
187 ₴ за занятие · 2 раза в неделю
  • Обычные группы
  • Все направления студии
  • Отработка пропуска
Самый популярный −20% за занятие 12 занятий
1800₴
150 ₴ за занятие · 3 раза в неделю
  • Самый быстрый прогресс на старте
  • Все направления студии
  • Отработка пропуска
−27% за занятие 16 занятий
2200₴
137 ₴ за занятие · 4 раза в неделю
  • Максимальный объём
  • Все направления студии
  • Отработка пропуска
Профи · 12 занятий
2300₴
18 часов · ПН/СР/ПТ 17:00–18:30 · 128 ₴ за час
  • Занятия по 1,5 часа вместо часа
  • Подготовка к всеукраинским и международным стартам
Профи · 16 занятий
2600₴
26 часов · + СБ 12:00–14:00 · 100 ₴ за час
  • Самая низкая цена часа в студии
  • Соревновательная программа и постановка номера
Правила абонемента. Действует 30 календарных дней с первого занятия. Предупредить о пропуске нужно не позднее чем за 8 часов (для утренних — до 21:00 накануне) — тогда занятие можно отработать в течение 30 дней в любой группе, где есть свободное место. Приостановить абонемент можно при наличии медицинской справки. Следующий абонемент оплачивается до последнего занятия текущего — так за вами сохраняется место в группе.
Подобрать группу Записаться в боте
Отзывы из нашего чата

Что пишут ученики и родители

Сообщения из Telegram-группы студии — слово в слово, как их написали сами ученики и их родители.

Ala.niz🎀

Лиза, вы самый лучший тренер, которого я когда-либо встречала. Спасибо вам большое за всё, что вы для нас делаете. Спасибо, что учите нас новым элементам, помогаете исправлять ошибки и всегда нас поддерживаете. Вы тратите на нас очень много времени, сил и терпения, и мы это очень ценим.

С вами тренировки становятся интереснее и веселее. Даже когда что-то не получается, вы всегда помогаете и объясняете ещё раз. Спасибо, что верите в нас и радуетесь нашим успехам. Благодаря вам мы становимся сильнее, смелее и увереннее в себе.

Мне очень повезло, что у меня такой замечательный тренер. Спасибо вам за вашу доброту, заботу и за всё, чему вы нас учите. Мы вас очень любим и ценим! 💝❤️

❤️‍🔥 921:51
sevi

Дуже дякую моєму тренеру за неймовірну працю, підтримку та мотивацію! 💗 На кожному тренуванні панує приємна атмосфера, а завдяки вам хочеться розвиватися, старатися та ставати кращою. Вона чудовий тренер і просто прекрасна людина! 🥹🫶🥰

❤️ 1216:05
Валерия

Ліза, я дуже Вам дякую за те, що моя дитина не уявляє своє життя без тренувань. І в цьому Ваша заслуга.

Я дуже рада, що Ви відкрили не просто свою студію, а простір, куди хочеться йти, хочеться розвиватись, це місце, де завжди раді навчити, допомогти і впевнено йти крок за кроком до своєї мрії.

Наша донька росте і розвивається на очах, вона стає сильнішою та сміливішою і ми разом радіємо новим досягненням

А про дружність колективу я взагалі мовчу. Окрім найкращого тренера ми знайшли справжніх друзів, дівчата підтримують одна одну, разом радіють та плачуть

Ліза, дякую за все! Ви найкраща❤️❤️❤️

❤️ 1518:31
Аліна

Ліза, хочу щиро подякувати Вам за Вашу працю, турботу та любов, яку Ви даруєте дітям ❤️ Дякую за те, що вкладаєте стільки сил у розвиток моєї дитини, підтримуєте її та допомагаєте ставати впевненішою. Особливо цінно, що у нас така дружня, тепла й спокійна атмосфера. Дякую Вам за це! 🫶

❤️ 921:21
Маняша

Я захоплююся тим, як Ліза вміє зацікавити та змусити полюбити цей спорт 💖. З нею завжди приємно, комфортно і головне, безпечно займатись, бо вона виконує всі правила безпеки на тренуванні та пильно стежить за тим, як ти робиш всі вправи. Ліза – майстер своєї справи, те, з якою впевненістю вона виконує елементи на різних снарядах, можна дивитись вічність ⭐💐. Дуже хочу подякувати, за те, що ділишся своїми вміннями зі мною 🫶🫶

❤️ 916:28
Ева

Ліза дуже приємна особистість, вона розвивається, проходить курси, завжди намагається навчити чомусь своїх учнів,до всіх добре ставиться, приділяє увагу, страхує, відповідально ставиться до безпеки. Вона чудовий тренер🥰

❤️‍🔥 3💖 315:48
виста

Коли я побачила об’яву то у мене став вибір між двома тренерками. Но я вибрала Лізу , бо вона мені більш була приємніша , а потім коли я потрапила на перше тренування то я зрозуміла що я правильно зробила свій вибір

Ліза для нас набагато більше, ніж просто тренерка. Дарує віру в себе, підтримку, мотивацію 🫶 завжди допомагає не здаватися. Ліза , яка бачить у тобі більше, ніж ти сама в собі бачиш, вкладає в нас не лише знання, а й частинку своєї душі.

За кожним результатом стоїть праця тренера. Дякую за силу і терпіння ❤️

❤️ 1820:51
💖

Лізо, ти дуже класна тренерка! 🥹💗 Ти завжди все зрозуміло пояснювала, підтримувала та допомагала, коли щось не виходило. На тренуваннях завжди було весело, цікаво й комфортно. Ти залишила дуже приємні спогади та багато хороших моментів, які я точно не забуду! 🫶✨

20:54

Наведите курсор или коснитесь, чтобы остановить ленту. Листать можно свайпом.

Вопросы — ответы сразу

То, что спрашивают чаще всего

С какого возраста берут детей?
С 5 лет. В этом возрасте занятие строится на игре, базовой акробатике и растяжке — сложные элементы на высоте приходят позже, когда есть сила и понимание техники.
Нужна предварительная подготовка или растяжка?
Нет. Большинство приходит с нуля — без шпагата, без подтягиваний, без опыта в спорте. Растяжка и сила нарабатываются на самих занятиях, это часть программы, а не требование на входе.
Чем отличаются полотна, кольцо и гамак — с чего начать?
Гамак — самый мягкий вход: он держит спину, и первый элемент получается уже на первом занятии. Полотна — классика воздушной гимнастики: подъёмы, обмотки и эффектные срывы, здесь быстро растут сила рук и координация. На кольце учимся трюкам на равновесие и силу — от простых висов до динамичных элементов. Абонемент действует на все направления, так что пробовать можно всё, а на пробном тренер подскажет, с чего начать.
А если ребёнок боится высоты?
Это нормально и проходит. Новичкам снаряд подвешивают низко, под ним мат, первые занятия вообще проходят на высоте ниже роста. Высота поднимается только тогда, когда ученик сам готов.
Что делать во время воздушной тревоги?
Зал расположен внутри здания, без окон — правило двух стен соблюдается всегда. Занятие не прерывается паническим бегом куда-то наружу, дети остаются на месте с тренером. Если же есть угроза КАБов — дети организованно идут с тренером в укрытие.
Что надеть на первое занятие?
Одежда обязательно должна закрывать зону подмышек, живот и колени — в идеале чёрное боди и лосины или сплошной комбинезон. Занимаемся босиком.

Любые украшения с рук, шеи и ушей на время тренировки нужно снять.

Летом, пожалуйста, помните: это ваша безопасность — так мы защищаем кожу от ожогов о полотна. Зимой можно надевать согревающие элементы: кофты и пояс.
Можно ли взрослому начать с нуля?
Да, для этого есть отдельная взрослая группа 16+ во вторник и четверг в 18:30. Там никто не сравнивает вас с детьми, которые висят на полотнах с семи лет.
Что будет, если пропустили занятие?
Если предупредили не позднее чем за 8 часов — занятие можно отработать в течение 30 дней в любой группе, где есть свободное место. Если предупреждение пришло позже — занятие, к сожалению, списывается.
Вы готовите к соревнованиям?
Да. Для этого есть группы Профи — по 1,5–2 часа, три-четыре раза в неделю. Тренер аккредитована ФПГУ и UPOSA и является судьёй, поэтому программа готовится под требования реальных стартов. Она и сама выступает: многократная чемпионка украинских соревнований и фестивалей, победительница чемпионата UPOSA, а в 2026 году будет представлять Украину на мировых соревнованиях POSA.
Сколько стоят занятия?
Пробное занятие — 300 ₴ за час. Абонемент на 8 занятий — 1500 ₴, на 12 — 1800 ₴, на 16 — 2200 ₴; в группах Профи — 2300 ₴ за 12 занятий и 2600 ₴ за 16. Абонемент действует 30 дней с первого занятия и на все направления: кольцо, полотна, гамак, петли, стретчинг и акробатику.
Где находится студия?
В центре Запорожья: пр. Соборный, 166, БЦ «Хартрон». Остановка «пл. Фестивальная» рядом — трамваи, троллейбусы и маршрутки из всех районов, а возле здания просторная парковка.
Удобное расположение в центре

Центр города — удобно из любого района

Остановка «пл. Фестивальная» прямо у входа: трамваи, троллейбусы и маршрутки из всех районов. Для тех, кто за рулём, — просторная парковка возле здания.

  • Адреспр. Соборный, 166, БЦ «Хартрон», Запорожье
  • Как добратьсяостановка «пл. Фестивальная» рядом, просторная парковка возле здания
  • Залбез окон, внутри здания — правило двух стен

Первое занятие — час в зале. Опыт и растяжка не нужны, а что надеть — подскажем в боте сразу после записи.

Подобрать группу Пробное300 ₴